Ginette Mailhot | Devenir meilleur sur tous les plans!
Pour POUVOIR, il faut VOULOIR,
et pour vouloir, faut d’abord y CROIRE
Présidente, la turquoise,
cabinet en assurance de
dommages
 

Côtoyer l’Alzheimer!

18 octobre 2014

- Comme plusieurs d’entre vous, je ne sais souvent pas comment réagir face à la maladie lorsque je la côtoie. Dois-je en parler ouvertement ou faire « comme si » je ne savais pas ou « comme si » elle n’existait pas? Je ne sais pas! Depuis un moment, je tente d’être le plus à l’écoute possible de la […]

Vive le moment présent!

18 septembre 2014

Mon dernier blogue traitait de la respiration.  Vous devinez facilement ce qui se passe lorsqu’on prend le temps de respirer…  On se retrouve, petit à petit, à vivre le moment présent puisque nous arrivons à respirer en toute conscience.  Facile, hein?  Je dirais plutôt  que c’est simple, mais pas facile. Vous me connaissez, je ne […]

Pour l’amour, RESPIRONS!

18 août 2014

Dernièrement j’ai eu le privilège de faire un séjour au Spa Eastman dans les Cantons de l’Est. Au menu, nourriture vivante, bio, crue…   santé quoi! J’adore ce genre de découvertes cognitives et gustatives, MIAM! Mais aussi, ateliers de naturopathie, de yoga, d’activités « cardio », de randonnées, de bains chauds tout autant que polaires en […]

La motivation, c’est l’affaire de chacun!

26 mai 2014

Suite à mon dernier blogue, plusieurs personnes m’ont demandé quelle était donc la motivation qui m’avait permis de débuter si rapidement mon entraînement et pourquoi en était-elle une pour moi? D’abord, qu’est-ce que la motivation exactement? Selon Wikipédia*, « La motivation est … la composante ou le processus qui règle son engagement pour une activité […]

Comment faire?

22 avril 2014

Vous me connaissez, lorsque je suis décidée à atteindre un objectif, un but, une direction ou autres, il y a bien peu de choses qui puissent m’arrêter.   Développement personnel (puisque tout part de soi, il y a beaucoup à faire ici : au début des années 2000, je suis décidée à améliorer plusieurs éléments […]

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